swim, again
在電玩中墮落了一週後,開始花點時間去回復一下水感,第一天直接漫游3K,覺得狀況還好,雖然技巧不佳,但是肌力跟心肺似乎沒有原本以為的那麼不堪,第二天試了400*5,稍微累些但也不至於回來後會想睡覺,第三天就直接換400*6+四式姿勢,持續約一周,最近在加上最後一趟400拆為200-100-50-50衝刺,感覺還蠻順的,只是大約第三回後肌力不足,要再用整個前臂抓水略嫌吃力,看來需要多加強此部分 比起捷式因肌耐力下降而變形的泳姿,仰式差異更大,若在主菜單前試游一段很好抓水,也很輕鬆地就將肩膀抬出水面(大概核心也還比較有力量),2.4K遊完後再來練就真的只有放鬆的功能了,不太妙~ 而我心愛的SWANS泳鏡因膠墊掉了一邊而無法使用,只好先用無度數的Arena,過程就是糊糊的視線與多變的水聲,反正泳池也沒妹可以看且水道線還看的到,就算了~